Nasiona konopi są pokarmowym źródłem pokarmu, jakie jest wykorzystywane od tysięcy lat. Nasienia pochodzą z rośliny konopi, jaka jest odmianą gatunku Cannabis sativa. W przeciwieństwie do marihuany, nasiona konopi nie zawierają wysokich poziomów tetrahydrokanabinolu (THC), psychoaktywnego faktora rośliny. Oznacza to, iż spożywanie nasion konopi nie powoduje „haju” ani żadnych rezultatów zmieniających umysł. Nasiona konopi są pełne rozmaitych niezbędnych elementów odżywczych, co czyni je zachwycającym dodatkiem do zdrowej diety. Są fenomenalnym źródłem białka, przy czym porcja 30 g zawiera około 10 g pełnowartościowego białka. Białko to zawiera wszelkie potrzebne aminokwasy, to właśnie dzięki czemu jest całym zalążkiem białka dla osób stosujących dietę roślinną.
Dodatkowo nasiona konopi zawierają wielką wielkość zdrowych tłuszczów, takich jak wielonienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwas alfa-linolenowy (ALA) oraz kwas linolowy (LA) – nasiona feminizowane outdoor. Nasiona konopi są również właściwym źródłem minerałów, takich jak żelazo, magnez oraz potas, a również witamin, takich jak witamina E i witaminy z grupy B. Są także bogatym źródłem błonnika żywnościowego, który może pomóc polepszyć zdrowie układu trawiennego oraz promować cykliczność. Połączenie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka i innych detali odżywczych w nasionach konopi powoduje, iż są one imponującym pokarmem wspomagającym zdrowie serca.
Wykazano, że zdrowe tłuszcze w nasionach konopi odejmują stany zapalne, które są nadrzędnym czynnikiem ryzyka chorób serca. Nasiona konopi mają łagodny, orzechowy smak i można je łatwo dodawać do rozmaitych potraw. Wolno je dodawać do koktajli, posypywać sałatki czy też zapiekać w babeczkach bądź chlebie. Z nasion konopi wolno także zrobić mleko konopne, które jest bezmleczną alternatywą dla mleka krowiego. To mleko ma orzechowy smak i jest idealnym źródłem białka roślinnego oraz zdrowych tłuszczów. Oprócz tego, że są pożywnym źródłem pożywienia, nasiona konopi są także generalnym szczegółem w wielu przeróżnych gałęziach przemysłu.