
Z naszym mózgiem jest bardzo podobnie jak z ciałem, jeżeli będzie on regularnie ćwiczony, to przez długie lata utrzyma odpowiednią formę. Tymczasem o formę ciał dba się powszechnie, a nad umysłem już tak chętnie się nie pracuje. Rzecz jasna jest sporo sytuacji, kiedy przy jakiś różnych zaburzeniach trzeba będzie się mocno skupić na tym, żeby je pokonać. Niejednokrotnie wykonywane są chociażby ćwiczenia na problemy z czytaniem, przy pomocy jakich dzieci szybko są w stanie nadrobić te zaległości.
Jeżeli u kogoś będzie szwankować przetwarzanie słuchowe, to również dedykowany zestaw ćwiczeń pozwoli poprawić sytuację. Ale tak naprawdę każdy z nas może także samodzielnie realizować ćwiczenia rozwijające mózg, aby poprawić i usprawnić działanie tego narządu. Lepiej działający mózg to znacznie lepsza koncentracja i pamięć, a także więcej możliwości skutecznego przyswajania wiedzy. Wszystko to będzie miało przełożenie na jakość codziennego funkcjonowania, lecz również i na kwestie związane chociażby z pracą czy nauką.
Wielu specjalistów twierdzi nawet, że regularne ćwiczenia rozwijające mózg uchronić nas mogą przed wystąpieniem kilku chorób, a na pewno dłużej pozwolą pozostać sprawnym w tym obszarze. A to, co jest najciekawsze w tym wszystkim to fakt, że jednym z najskuteczniejszych ćwiczeń jest dziecięca zabawa w memoski, wyśmienicie ćwiczy ona pamięć i umiejętność zapamiętywania również u dorosłych. Ze skutecznych ćwiczeń polecić również można klasyczne puzzle, różnego rodzaju krzyżówki czy szukanie różnic pomiędzy dwoma obrazkami.